Tips Hidup Sehat Di Musim Panas, Inilah Makanan yang Membuat Anda Tetap Terhidrasi

Baca Juga: Kunci Jawaban Matematika Kelas 8 Halaman 306 307 Uji Kompetensi 10

Namun dari semua itu, sebenarnya yang membuat dehidrasi adalah alkohol.

Alkohol menekan ADH, jadi ketika mengkonsumsinya, tubuh tidak memiliki hormon yang menyuruh ginjal untuk menyerap kembali air, dan cairan apa pun akan langsung masuk ke tubuh Anda.***